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坐月子妈妈可不能吃味精和麦乳精!

  很多人都知道产妇不能吃各种调味料常见的就是桂皮八角之类的但是其实孕妈咪也不可以吃味精的。  很多人都知道产妇不能吃各种调味料常见的就是桂皮八角之类的但是其实孕妈咪也不可以吃味精的。除了味精麦乳精也不可以吃。

     健康饮食
味精的主要成分是谷氨酸钠在肝脏中的谷氨酸丙酮酸转氨酶的代谢作用下转化生成人体特别特意需要的氨基酸它对成年人来说是他国什么危害的。但对12周以内的婴儿不利。 生活小窍门
  如果乳母在摄入高蛋白饮食的同时又食用过多的味精谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内与婴儿血液中的锌发生特异性结合生成不能被机体吸收利用的谷氨酸而随尿液排出体外从而导致婴儿缺锌使其出现味觉差、厌食等症状;还会造成智力减退、生长发育迟缓、性晚熟等不良后果。

    因此乳母在用乳汁喂养孩子时至少在3个月内应少吃或不吃味精。 健康知识
  麦乳精由牛奶、奶油、鸡蛋、麦精等多种营养原料制成产妇应补充营养但不能吃麦乳精。麦乳精中除了含有以上营养成分外还含有麦芽糖和麦芽粉。这两种从麦芽中提取的成分有营养价值又具药用价值。它们能消化一切饮食积聚补助脾胃还可以帮助产妇回乳。因此产妇在哺乳期内不要吃麦乳精为好以免影响乳汁的分泌。

    

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